Praxis Leuchtfeuer 

Elisabeth Tutas

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Psychotherapie - Beratung & Coaching

 

ganzheitlich - systemisch - lösungsorientiert

naturverbunden - herzbasiert - spirituell

Praxistools

Das Praxisangebot richtet sich nach Ihren individuellen Bedürfnissen. Sie geben die Richtung vor, da in Ihnen selbst bereits alles angelegt ist, was Sie für Ihren Heilungsprozess benötigen. In Ihnen liegt das volle Potential ihrer Entwicklung. Gerne besuche ich Sie auch in ihrem heimischen Umfeld, wenn sich dies als günstig erweist oder wir treffen uns in der Natur, der es oft von sich aus gelingt, die Energien in uns ins Gleichgewicht zu bringen. Eine Lebenskrise oder psychische Erkrankungen entstehen aus einem bestimmten Grund. Wie eine Lupe zeigt uns das Leben, dass ein Richtungswechsel stattfinden sollte, eine Veränderung. Oft ist es schwer, alte Muster, Gedanken und Verhaltensweisen loszulassen, da sie uns vielleicht auf ihre besondere Art und Weise Sicherheit und Lösungen für schwierige Situationen bieten. Wir haben es gelernt, darauf zurückzugreifen. Eine Veränderung bringt erstmal vielleicht Chaos in unser Leben und es erfordert sehr viel Stärke, diesen Weg zu gehen. Es kommen immer wieder Phasen, in denen wir denken, dass wir Rückschritte machen, wir beginnen uns dafür zu verurteilen, fühlen uns schuldig. Wenn wir es jedoch so betrachten, dass jede Erfahrung wichtig ist und uns dabei hilft, uns selbst zu erforschen, stellen wir fest, dass alles richtig ist so wie es ist. Wir dürfen aufhören, zu urteilen über Andere, aber vor allem auch über uns selbst. Dieser Weg ist oft herausfordernd, aber auch spannend und es lohnt sich, ihn zu gehen. Sie werden dafür reich belohnt.

LÖSUNGSFOKUSSIERTE THERAPIE / BERATUNG

 

  • Gemeinsam nach Lösungen und Ressourcen forschen
  • Jeder Mensch ist für sich selbst der beste Therapeut und Berater. In uns ist alles bereits vorhanden.
  • Arbeiten nach dem Konzept der systemischen Beratungs- / Therapieform- Zusammenhänge und Muster erkennen, Stuhlarbeit, Familienbrett und Anderes
  • Mikro- und Makrosysteme: Mensch - Familie - Freundeskreis - Schule - Beruf - Gesellschaft - Natur / Erde - Ahnen -  Alles ist miteinander verwoben und bedingt sich auf eine wundervolle Weise.
  • Kooperation des inneren Teams fördern - Arbeiten mit Persönlichkeitsanteilen, wie z.B. der innere Kritiker, Antreiber, Planer, der Lichtbringer, Forscher und Vieles mehr...

DIAGNOSTIK UND BEHANDLUNG PSYCHISCHER NOTLAGEN UND ERKRANKUNGEN

 

  • Angst, Sucht, Essstörung, Zwänge, Depression, Trauer, Belastungsstörungen... verstehen
  • Dysfunktionale Muster und Prägungen erkennen und diese bewusst verändern
  • Die eigenen Emotionen und Verhaltensweisen annehmen und regulieren lernen
  • Eigene Geschichte / traumatische Erfahrungen erforschen, um sich selbst besser verstehen zu lernen
  • Selbstermächtigung und Verantwortung für sich wiedererlangen
  • Einen liebevollen und achtsamen Umgang mit sich entwickeln
  • Das Potential und das Wertvolle in sich entdecken

BRÜCKE ZWISCHEN PSYCHOTHERAPIE / BERATUNG UND SPIRITUALITÄT

 

  • Wie kann ich die leise Stimme in mir wahrnehmen, die mich liebevoll führt und leitet? Gibt es diese Stimme überhaupt?
  • Gibt es eine Präsenz, eine Kraft, die mich durch die schwersten Erfahrungen meines Lebens trägt? Warum lässt diese Präsenz / Gott so viel Schmerz zu?
  • Eine urteilsfreie Sichtweise auf Emotionen, Gefühle und psychische Störung - Hat vielleicht alles einen Sinn?
  • Welche Lebensaufgabe steckt hinter meiner Krankheit / meiner Krise?
  • Schatten und Licht - unerlösten Themen begegnen
  • Ahnenthemen erforschen
  • Energiearbeit - Herzenskraft- / -energie
  • Einbeziehen des eigenen geistigen Teams, der liebevollen Präsenz, Engel, Gott in die Arbeit mit sich selbst
  • Vertrauen - Annahme - Loslassen - Glauben - bedingungslose Liebe - Vergebung und Vieles mehr...

UNTERSTÜTZUNG UND BERATUNG VON FAMILIEN UND INSTITUTIONEN

 

  • Menschen mit Beeinträchtigungen, herausfordernden Verhaltensweisen, mit progredienten oder psychischen Erkrankungen
  • Lösungsfokussierte Fallberatung
  • Stärke- / Persönlichkeitsentwicklungskurse für Kinder- und Jugendliche
  • Lösungsfokussierte Fallberatung für Familien und Insititutionen
  • Ich akzeptiere... Ich komme zurück in meine Kraft... Ich sehe das Leben aus einer anderen Perspektive.

POTENTIALENTFALTUNG - SELBSTWERT - SELBSTLIEBE - ACHTSAMKEIT

 

  • Auf zur spannenden Entdeckungsreise auf dem Weg zu Dir selbst...
  • Das Große, Wertvolle in mir erkennen
  • Bedürfnisse und Gefühle wahrnehmen und für sich sorgen
  • Signale des Körpers wahrnehmen
  • Einheit von Geist, Körper und Seele
  • Wie lernen ich es, mich radikal anznehmen so wie ich bin?
  • Wie kann ich mich selbst von Herzen lieben?

GESPRÄCHSTHERAPIE

 

  • Unterstützung beim Lösen von Konflikten bei Paaren, Familien oder in Teams im Rahmen einer personenzentrierten Gesprächsführung
  • Aktuelle Themen beleuchten, um sie besser zu verstehen
  • Gegensätzliche Pole, verschiedene Sichtweisen durch eine Haltung der Urteilsfreiheit in Einklang bringen